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三大关键期女人要补这些营养素

 


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本文摘要:育龄期:避孕药手段不完善是危害育龄期妇女健康的原因之一。

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育龄期:避孕药手段不完善是危害育龄期妇女健康的原因之一。无节制胎儿和反复人工流产对女性身心不会造成不同程度的伤害,生殖道病毒感染、月经紊乱、子宫内膜异位症等都与此有关。妊娠分娩日期:缺铁缺锌等营养缺乏疾病是妊娠分娩日妇女最可怕的刺客之一。据《中国综合临床》报道,育龄妇女贫血率为20.6%,缺铁性贫血是孕妇中罕见营养不足的疾病,患病率达34%,给孕妇和胎儿带来的危害非常严重。

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2003年《维生素和矿物质白皮书》报告显示,中国孕妇、母乳缺锌发生率约为30%。更年期:更年期综合征后遗症女性1/3的生命之旅。在我国,更年期综合征的再发生一般从40岁开始,持续时间短的是1~2年,宽的是5~10年。相当大比例的中国女性在更年期有显着的健康后遗症,约2/3的女性经常出现不同程度的雌激素水平低引起的一系列症状,包括湿热、盗汗等血管舒缩症状、生殖、泌尿道衰退、骨质疏松症等。

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